Sărbători Obositoare - Societate

2023 Autor: Oswald Adamson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-05-21 20:19

Îmi place foarte mult Anul Nou. Ca și în copilărie, aștept cu nerăbdare 31 decembrie. Dar zece zile de vacanță se dovedesc a fi prea mari pentru mine. Mă simt obosit, de parcă nu m-aș fi odihnit, ci am muncit din greu. În ultimele zile m-am gândit tot timpul: „Grăbește-te la muncă!” Alena, 28 de ani

Sărbătorile lungi de Anul Nou se apropie de sfârșit. Cineva este întristat, dar unii, dimpotrivă, sunt sincer fericiți. În zece zile te poți obosi chiar de odihnă. De ce se întâmplă? Pot exista mai multe motive.

În primul rând, am amânat lucruri importante, dar nu urgente, pentru weekend-uri lungi. „Va fi mult timp și vom face în cele din urmă o curățenie generală”. Permiteți-vă o odihnă bună fără cuvintele „trebuie” și „trebuie”.

În al doilea rând, o serie nesfârșită de sărbători nu numai că poate submina sănătatea, ci și obosi fizic. Cumpărăturile, gătitul și spălatul vaselor nu sunt distracții plăcute. Crede-mă, lacomia și băutura excesivă nu sunt singurul mod de a organiza o vacanță. Apropo, nu uitați să includeți în dietă alimente bogate în fier și vitamina C, ameliorează bine oboseala.

În al treilea rând, ne străduim să ne „relaxăm” imediat pentru anul următor. Întâlnirea cu prietenii, mersul la cinematograf și teatru, excursii și patinoare - toate acestea, desigur, este grozav, dar excesul de astfel de evenimente se poate obosi cu adevărat. În timpul săptămânii, aderăm la un anumit regim, „eșecul programului” duce la tulburări de somn și senzație de oboseală. Vă invită să vizitați și preferați o plimbare? Fă doar ceea ce vrei cu adevărat să faci.

Al patrulea „dușman al odihnei” este televiziunea. Unii oameni îl activează pe 31 decembrie și îl opresc pe 10 ianuarie. O serie de spectacole, filme preferate te atrag literalmente pe ecranul albastru. Drept urmare, creierul nostru este copleșit de informații inutile. Dacă aveți nevoie de sunet de fundal, este mai bine să porniți muzica.

O altă explicație pentru „oboseala sărbătorilor” este familia. Problema este că nu suntem obișnuiți să petrecem atât de mult timp împreună. Nu ar trebui să vă reproșați că nu vă place cei dragi. Permite-ți să fii singur o vreme, întinde-te, citește o carte.

Cea mai „potrivită” justificare a oboselii din vacanță este că lucrați apelând. Dacă îți este dor de ceea ce iubești atât de mult, viața de zi cu zi poate fi la fel de interesantă ca și sărbătorile.